運動別帶手機


研究者表示,運動時講手機或打訊息可能會為你帶來麻煩。兩篇研究發現,運動時講手機或打訊息會降低你的運動強度,更重要的是,研究團隊指出,使用手機會影響平衡,這可能增加受傷的風險。如果你在日常運動... [詳全文]